写心得体会可以激发我们的创新思维，找到解决问题的新方法和新途径。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。
双减语文作业布置心得体会
“双减”是指作业量和难度减少两个方面，为了减轻学生负担，国家推出了“双减”政策。作为一名语文老师，我认为这项政策十分重要和必要。在执行“双减”语文作业布置之前，我对这项政策有着很多的期待，也明确了要把握好以下几个方面，以确保这项政策能够起到实质性的作用。
第二段：减轻学生压力。
“双减”可以把学生每天在家做的作业减少一部分，这对学生减轻了巨大的学业压力，让他们能够有更多的时间去用在学习上。学生在课堂上所学到的知识进行加深理解，同时更加注重知识的提升、思考的深入，可以更好地进行知识的掌握和拓展，所以，减轻学生的压力对于他们的身心健康和学业发展有着极其重要的作用。
第三段：增强学测量化效应。
“双减”政策能够提升语文测验的质量，因为学生每天不用在家花费过多的时间去领悟难懂的作业，就可以在课堂上更多地进行知识探究、思维发展和互动交流，从而提高语文的水平。这样，学测量化效应就将更加明显，学生之间的差距也会更加明显，对提升教学水平、教师评价和管理具有重要的意义。
第四段：调动学习热情。
减轻学生负担，带来积极的学习效果，也有助于调动学生的学习热情。因为学生在学校集中时间进行了更多的学习，他们在学习的过程中也会收获更多的快乐和成就感，从而使他们更有兴趣参与课堂交流，也更愿意主动认识课本之外的语言，有了更多钻研的积极性。
第五段：结论。
因此，我认为“双减”政策非常可取，这样我们能够减少学生的学习负担，增加学生的学习效率，让学生在学龄段内提高他们的语文素养。同时，这也需要我们教师们在日常工作中探究新的教学方法和思路，不断创新，让教育走得更远。
双减后语文作业心得体会
近年来，我国教育部门不断强调减轻学生课业负担的重要性，提出了实施“双减”政策，旨在把学生从繁重的课业中解放出来，让学生更好地发展个性和兴趣。这项政策的落地实施，对于我国的学生而言，是一次重要的改革。在双减后，我对语文作业的体会颇多，现将我的体会分享给大家。
首先，双减后的语文作业给了我更多的发展空间。以前，每天背诵的古诗词、背诵的古文篇章，消耗了我大量的时间和精力，让我的阅读广度受到了限制。然而，双减政策的实施，让我可以有更多的时间去阅读自己感兴趣的书籍。不再需要背诵大量的笔记，我可以选择那些适合自己的阅读材料，培养自己的阅读兴趣，在广泛阅读中提升自己的写作能力。
其次，双减后的语文作业让我更加自主地学习。在过去，语文作业往往是老师在课堂上布置的，而现在，我可以根据自己的学习情况和学习目标，合理地安排和选择自己的语文作业。如果我对某个知识点已经掌握得很扎实，我可以选择跳过这个作业，而去钻研其他更有挑战性的内容。另外，双减后的语文作业鼓励我们采取多种学习方式，如参观博物馆、写日记等。这样的学习方式能够增加学习的趣味性和实践性，让我在学习中有了更多的自主选择权。
再次，双减后的语文作业培养了我与家人的交流和合作能力。以前，我经常会因为频繁的作业而无暇顾及与家人的互动，与他们在心理上的桥梁也渐行渐远。然而，双减后的语文作业不再那么繁重，我可以把多余的时间用来与家人共同探讨、解决作业中的问题。我们可以通过讨论，互相帮助和启发，共同成长。这样的交流和合作，有助于增进我与家人的感情，也提升了我在语文学习方面的能力。
最后，双减后的语文作业给了我更多的时间进行兴趣拓展。在过去，我几乎把所有的时间都用在了学业上，对于兴趣爱好，我只能够在假期里稍作琢磨。然而，双减后，我有更多的时间去参加各种兴趣班和社团活动，开展自己感兴趣的艺术、体育、科技等方面的学习和实践。这些兴趣爱好的培养，不仅提升了我的综合素质，还有助于我在个人发展和未来的职业规划方面做出更好的选择。
总而言之，双减政策的实施，对于学生而言，是一次利好的改革。在双减后，我的语文作业改变了之前繁重的形象，给了我更多的发展空间和自主选择权。它也增进了我与家人的交流和合作能力，为我个人的兴趣拓展提供了更多的机会。希望在未来的学习中，双减后的语文作业能够继续发挥其积极的作用，让我在更加轻松的环境中健康成长。
双减后语文作业心得体会
近年来，我国教育部门开始重视减负问题，推出双减政策，旨在减轻学生的课外负担。其中，减少作业量是减负的重要一环。作为语文教育的重要组成部分，语文作业一直备受关注。因此，在双减后，我们对于语文作业的改革心得体会也值得探讨。本文将从减少作业量的意义、优化作业设计、加强作业辅导、充实作业内容以及调整作业形式等方面进行阐述，以期为语文教育改革提供一些思路。
首先，减少作业量对于学生和教师都有着重要的意义。学生使用大量时间来完成作业，实际上弥补了他们在课堂上学习不到位的缺陷。然而，过多的作业量不仅增加了学生的学习压力，还侵蚀了他们的休息时间和兴趣爱好。减少作业量可以使学生更有效地安排自己的学习时间，合理分配精力。同时，对于教师来说，减少作业量可以减轻批改压力，提高批改的效率，更好地为学生提供个性化的教育。
其次，在设计作业时，我们应当注重作业的优化。语文作业需要有一定的难度，但也不能过于复杂。合理的作业设计可以帮助学生巩固知识，提高解决问题的能力。例如，可以设置阅读理解与写作结合的作业题目，鼓励学生通过阅读理解来提升写作水平。此外，作业可以设置一些开放性问题，鼓励学生进行深度思考与探究，培养其批判性思维能力。同时，也要注意作业的时长，保证学生能够在有限的时间内完成。
第三，加强作业辅导是提高作业质量的关键。教师应当与学生进行更多的互动，引导他们在完成作业过程中出现的问题。可以通过个别辅导、小组讨论等方式帮助学生理解作业要求，掌握解题方法。此外，学生之间也可以相互交流，共享经验，从而提高作业的质量。
第四，作业内容的充实也是双减后语文作业的一大特点。语文作业不仅要求学生做一些机械性的练习，还应当培养学生的文学素养。可以通过设计一些作文题目，鼓励学生根据自己的经验、观点和情感，进行个性化的书写。同时，也可以选择一些优秀的文学作品让学生进行阅读和分析，培养他们的审美意识和批评眼光。
最后，调整作业形式也是改革语文作业的重要一环。传统的书面作业形式已经难以满足学生的需求。可以通过运用现代科技手段，使作业更具趣味性，提高学生的参与度。例如，可以设计一些语文学习类的APP，提供趣味题目和学习资料，让学生在游戏化的环境中进行学习。此外，也可以设置一些实践性的作业，让学生通过实践来巩固语文知识，提高语文能力。
总之，双减后语文作业的改革对于提高教育质量，减轻学生负担具有重要意义。通过减少作业量、优化作业设计、加强作业辅导、充实作业内容以及调整作业形式，可以让学生更好地发展自己的语文能力，也可以更好地引导他们的兴趣和充实他们的知识。希望教育部门、教师、学生和家长共同努力，为双减后语文作业的改革提供更多的探索和实践。
小学语文作业双减心得体会
双减是指减负减负重，是当前教育改革的重要任务之一。而小学语文作业在学生学习中起着至关重要的作用。作为一名小学生，我也深切感受到了减负带来的种种好处。在完成语文作业的过程中，我不仅提高了自己的语文能力，还培养了良好的学习习惯和自主学习的能力。下面，我将从减负、自主学习和培养学习兴趣三个方面，分享我在小学语文作业中的双减心得体会。
首先，减负使我感受到了身心的轻松和自由。以前，每天的语文作业堆积如山，压得我喘不过气来。但是现在，随着教育改革的进行，老师们开始意识到过多的作业对学生的身心发展造成了一定的负担。减负政策的实施，让我感受到了脱束的自由。现在，我每天只需要完成少量的练习题，没有了繁重的作业压力，我有更多的时间去参加兴趣班和进行户外活动。不仅如此，减负还让我更加深入地学习知识，提高了学习效率。
其次，双减鼓励了我更加主动、自主地进行学习。过去，在完成作业的过程中，老师上课讲的知识都是照葫芦画瓢地照着抄写下来，没有自主思考和独立学习的空间。而现在，减负政策鼓励我们主动思考、自主学习。我可以根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的学习方式和学习材料。而且老师也不再强调只注重练习题的背诵，更加注重培养我们的综合素养和创新思维能力。在自主学习的过程中，我通过阅读、写作、讲故事等多种方式，提高了自己的语文能力。现在的语文作业，更多地是让我主动思考和自主探究，培养了我独立思考的能力。
最后，双减也促使我对语文学科产生了浓厚的兴趣。在过去，由于过多的作业压力，我对语文这门学科产生了一定的排斥心理。而现在，减负政策下的语文作业让我体会到了语文学科的魅力。我开始慢慢地发现，语文是一门生动、有趣的学科。通过阅读名著、写作小故事，我了解到了美丽的文字背后蕴含着丰富的想象力和感受。我开始享受用文字表达自己的思想和情感，用故事讲述自己的奇思妙想。现在，每次完成语文作业，我都充满了成就感，久久不能自拔。
综上所述，通过减负政策，小学语文作业的双减让我受益良多。减负使我感受到了身心的轻松和自由，可以有更多的时间去参加其他活动；双减鼓励我独立思考和自主学习，培养了我的学习能力和思维能力；双减也使我对语文学科产生了极大的兴趣，更深入地了解了语文的魅力。通过这篇作文，我希望所有的小学生都能享受到减负政策带来的好处，做到轻松愉快地完成语文作业，更好地发展自己的语文素养。
双减语文课堂心得体会
近年来，“双减”已成为教育界的一个热门话题，在语文教学中，“双减”的实践更是渐成规模。我作为一名语文教师，接受了“双减”语文课堂的训练和实践，深刻地感受到其对学生学习的促进和对自身教学的改善，下面就简要谈谈我的心得体会。
第二段：双减在语文教学中的运用。
“双减”即为“减负担，减干扰”，也即是在课内课外减轻学生的负担，创造有利于学生学习的环境。对于语文教学来说，“双减”提出了许多创新性论断和方法，如减少传统价值观的压抑，在课堂教学中，把重心放在学生自主学习上，让学生实际了解并参与到课堂中来；开展阅读素养训练，让学生能自主学习并理解课文，培养学生的自主學習能力，进而提升语文素养。
第三段：双减对学生学习的影响。
在实践中，我们发现“双减”教学模式不仅为传统教学模式的创新，更有利于学生自主学习和促进学生情感的发展。在针对减轻学生负担的方面，“双减”推动学生自主学习，并延伸学生的学习时间，这样一來學生学习的效果提升，学科竞赛成绩也有了显著提升。在学生情感的发展方面，“双减”注重引导学生关注生活，关注自己的情感体验，学习的重心逐渐由成绩转向对生活的触觉。这样一來，有利于培养学生的情感能力，提升他们的综合素质。
第四段：双减对教学的改善。
实践证明，“双减”也对教师的教学方式和教育观念提出了挑战和反思。教师应当抛弃传统的教师主导式教学，转而引导学生自主探索和体验。在课堂教学中，让学生按照自己的思考角度来讨论问题，让他们拓宽视野，从而促进视野之间的碰撞，把学生的學習效果提升到更高的层次。
第五段：结论。
总之，“双减”是语文教学中的一大进步，它对学生学习和教师教学方式提出了挑戰和引导。我们必须始终坚持立足于学生的需求，不断推进教育改革，挖掘新型教学理念，创造更好的教学环境，促进教育教学工作质量和水平的稳步提升，将“双减”继承下去。
语文双减培训心得体会教师
语文是一门重要的学科，也是培养学生综合能力的关键课程。然而，在当前教育环境下，语文教学往往面临着双减压力，即减负和减授课时间。为了更好地适应这一挑战，我参加了一次语文双减培训，心得体会颇多。
第一段：了解培训的目的和意义（200字）。
我参加的语文双减培训由学校组织，旨在帮助教师更好地应对双减压力，提升自身的教学能力和素质。我深知，语文作为一门综合性学科，不仅要培养学生的语言表达能力，还要提高他们的阅读理解和文学素养。因此，对于我这样的语文教师来说，培训的意义和重要性不言而喻。只有通过培训，我们才能更好地了解双减政策的背景和目的，找到适合的教学方法和策略。
第二段：培训的内容和方式（200字）。
在培训期间，我们学习了一系列适应双减的教学技巧和方法。首先，我们学习了如何精简教学内容，按照学科核心要点和能力素养进行有针对性的教学。其次，我们了解了如何通过合理的课堂安排和活动设计，提高学生的学习效率和参与度。最后，我们学习了如何借助现代技术手段，创新教学方法，让语文教学更具吸引力和互动性。通过这些内容的学习，我感受到了一种教学的新鲜感和挑战感。
第三段：体会到的收获和启示（200字）。
通过参加语文双减培训，我不仅学习到了许多实用的教学技巧，还对语文教学的本质和价值有了更深入的认识。首先，我明白了精简教学内容并不意味着简单化教学，而是要通过剪裁和有重点地教授核心知识和能力。其次，我体悟到了课堂活动和互动对于提高教学效果的重要性。最重要的是，我意识到传统的教学方式无法适应现代学生的需求，我们需要不断创新方法和手段，使学生在语文学习中找到乐趣。
第四段：困难和挑战的应对（200字）。
尽管我从培训中获得了许多启发和方法，但我也意识到实际教学中会面临许多困难和挑战。首先，教材的精简可能导致部分知识内容的缺失，需要在教学中做出适当的弥补。其次，课堂活动的设计和教学素材的准备需要花费更多的时间和精力。最后，教师在教学过程中需要不断自我提升，学习和适应新技术、新教学方法。面对这些困难和挑战，我将保持积极的心态和持续学习的态度，为语文教学的改革和创新贡献自己的力量。
第五段：展望未来（200字）。
参加语文双减培训给了我新的思考和启示，也给了我更多的责任和使命感。未来，我将更加注重教学的实效性和学生的参与度，不断提升自己的教学能力和水平。同时，我也会积极研究和借鉴其他学科的教学经验，通过跨学科的合作和交流，提高自己的综合素质和教学能力。我相信，只有不断学习和追求创新，才能更好地适应双减的要求，为学生提供更好的语文教学服务。
语文双减培训给我带来了莫大的收获和启示，让我对语文教育有了更深入的思考和认识。我相信，在不断的改革和创新中，我们能够找到更适合现代学生需要的教学方法和策略，提高他们的语文素养和综合能力。
双减作业设计心得体会语文
引言：
近年来，我国教育系统提出了双减作业的理念，即减少学生的作业量和降低作业难度，以减轻学生的学业负担。作为语文教师，我深感双减作业对学生的语文学习有着重要的影响，以下是我在双减作业设计方面的心得和体会。
第一段：确保合理的作业量。
语文教育的目标是培养学生的语言表达能力和文学鉴赏能力。在设计双减作业时，我着重考虑学生的学习状况和实际需求，合理确定作业量。过高的作业量不仅会导致学生学习负担过重，还容易导致学习效果不佳。我会根据学生的实际情况，有针对性地布置作业，确保每个学生都能够完成。此外，我也鼓励学生在课外时间进行自主学习，提高自己的语文水平。
第二段：注重作业的可操作性。
设计双减作业时，我注重作业的可操作性。即使作业量减少了，但作业的质量和效果依然是至关重要的。我会设计一些具体明确的写作题目或阅读任务，使学生能够轻松理解作业要求，并通过完成作业来提高自己的语文能力。我还会提供一些必要的指导和范例，让学生知道如何正确完成作业。
第三段：强调阅读理解的重要性。
阅读理解是语文学习的基础，也是提高学生语言表达能力的重要途径。在双减作业设计中，我会安排一些适量的阅读理解题目，让学生通过阅读文章、回答问题等方式来提高理解能力。此外，我也会引导学生多读好书，培养阅读兴趣，提高学生的文学素养。
第四段：激发学生的写作热情。
作为语文教师，我认为写作是培养学生语言表达能力的重要手段。在双减作业设计中，我会鼓励学生自主选择写作题目，并提供一些写作素材和指导，让学生可以有话可说。通过写作，学生可以锻炼语言的运用能力，提高自己的写作水平。我还会组织一些书信、作文等活动，让学生能够在写作中感受到语文学习的乐趣。
第五段：培养学生的文学鉴赏能力。
语文学习不仅要注重语言表达能力的培养，还要注重学生对文学作品的鉴赏能力。在双减作业设计中，我会安排一些文学作品的阅读和鉴赏题目，让学生通过阅读文学作品来了解文学的魅力并培养对文学的热爱。我还会组织一些小组讨论，让学生进行自由交流，分享自己对文学作品的感触。
结论：
通过双减作业的设计，我能够更好地关注学生的学习需求和成长。合理的作业量和可操作性的作业设计，能更好地激发学生的学习热情和自主性。注重阅读理解和写作能力的培养，可以提高学生的语言表达能力。同时，通过培养学生的文学鉴赏能力，可以让学生更好地理解和欣赏文学，提高学生的综合素养。双减作业设计不仅减轻了学生的学业负担，还能更好地促进学生语文学习的全面发展。
双减语文老师心得体会
第一段：引入双减教育背景（150字）。
近年来，我国教育改革持续深入，双减教育成为当前的热点话题。作为语文老师，我深入学习了双减教育政策，积极探索适应新形势的教育教学模式。在实践中，我收获了许多心得体会，结合自身的经验，我想分享一下关于双减语文教学的一些思考和方法。
第二段：关注学生的需求（250字）。
双减教育的核心在于关注学生的需求，这也是我在语文教学中的重要理念。在过去，我常常是按照教材的内容和教学大纲来进行教学。但是，当我开展双减语文教学时，我意识到学生的需求是多样化的，仅仅依靠教材中的知识点和技能是远远不够的。因此，我努力了解每个学生的学习特点和兴趣爱好，根据不同学生的需求设计教学内容和方法。在我的课堂上，学生们参与度明显提高，学习更加主动和积极。
第三段：培养学生的综合素养（300字）。
双减教育注重培养学生的综合素养，这在语文教育中尤为重要。在我的课堂上，我注重开展多元智能教育，通过不同的教学活动培养学生的多种能力。我引入了项目制学习，鼓励学生进行独立思考和团队协作，从而培养他们的创新能力和合作精神。同时，鉴于现代社会信息的快速传播和获取，我注重培养学生的信息素养。我引导学生利用网络资源进行学习和研究，让他们了解到语文知识的应用和意义。通过这样的教学方法，我发现学生们的能力得到了全面的提升，不仅在语文学科中取得了好成绩，还在其他学科中表现出色。
第四段：充分利用教育科技手段（250字）。
教育科技是双减教育的重要支撑。在我的语文教学中，我充分利用教育科技手段，提高教学效果。我运用网络教学平台，为学生提供更多的学习资源和习题，让他们在课后进行自主学习。同时，我还利用多媒体教学辅助课堂教学，通过图片、视频等形式生动地呈现知识点，提高学生的理解与记忆能力。此外，我还鼓励学生使用教育App进行学习和互动，通过这样的方式与学生建立起更紧密的联系，提升他们的学习兴趣。
第五段：总结双减语文教学的效果（250字）。
经过一段时间的双减语文教学实践，我发现学生们的语文水平和兴趣得到了很大的提高。他们在学习中更加主动和积极，也更加有创造力。通过关注学生的需求、培养学生的综合素养、充分利用教育科技手段，我实现了更好的教学效果，学生的学习成绩显著提高。此外，双减教育还使得语文教学与现实生活更加贴近，提高了学生对语文的兴趣和学习动力。我相信，在双减教育的指导下，语文教育会越来越好，学生成长会更加全面和健康。
双减心得体会语文
1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。
2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。
3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。
双减语文老师心得体会
第一段：引言（200字）。
双减语文教学方法是近年来教育界提倡的一种方法，旨在减轻学生学习负担和提高语文学习效果。作为一名双减语文老师，我有幸亲身体验到了这种教学方法的优势和变化。在过去的教学实践中，我发现了以往传统教学方法的不足之处，并开始积极尝试双减语文教学方法。我深感这种方法的创新和有效，对学生的学习有很大的裨益。
第二段：减负为主（250字）。
双减语文教学方法首先减轻了学生的学习负担。以往，学生们面临着大量的作业和背诵任务，在繁忙的学业中往往缺乏时间去思考和创作。而双减语文教学方法注重培养学生的自主学习能力，在语文学习中更加注重读解和思考的能力。作为语文老师，我更多的是提供学习的资源和指引，鼓励学生探索和发现，从而减轻了他们的负担。学生们通过阅读、写作和讨论来提升自己的语文素养，渐渐地形成了独立思考、自主学习的习惯。
第三段：提高效果为辅（250字）。
双减语文教学方法并非只关注减负，更重要的是在减轻负担的同时提高学习效果。以前，在传统教学模式下，学生们往往只追求分数，流于死记硬背，缺乏对语文的真正理解和运用。而双减语文教学方法鼓励学生积极思考、大胆表达，从而提高了他们的语文素养和学习质量。学生们通过写作和讨论展示自己的观点和见解，培养了自信和表达能力。同时，他们在与同学间的交流中取得了很大的进步，形成了良好的互动学习氛围。
第四段：教师角色的变化（250字）。
双减语文教学方法不仅对学生有影响，对于教师来说也是一种挑战和机遇。传统的教学模式下，教师往往是知识的传递者和唯一的权威。而在双减语文教学中，教师的角色发生了很大的变化。我们更多地充当着学生的指导者和引导者，需要倾听学生的想法和建议，鼓励他们发表自己的见解。我们需要与学生进行积极互动，引导他们思考和探索。这种变化让我更加深入地了解学生的需求和兴趣，不断调整和完善自己的教学方法。
第五段：总结（250字）。
通过使用双减语文教学方法，我发现学生的积极性得到了很大的提高，他们乐于学习和参与。同时，我也发现了很多有创意和独立思考能力的学生，他们在自己的作文和演讲中展现出了很大的潜力。双减语文教学方法不仅让学生充分发挥自己的能力，也为我们教师提供了更大的发展空间。它的实施让我更深刻地理解了语文教学的本质和意义，也让我成为了一名更全面和全心全意服务学生的语文老师。我希望将来能有更多的教师加入双减语文教育的行列，让我们的语文教育更加注重学生的发展和学习质量。
一年级双减语文心得体会
在一年级的语文学习中，我深深感受到了双减教育的独特魅力。通过一年级双减语文的学习，不仅仅是对课程内容的理解和掌握，更是对自身思维能力的培养和提高。在这一年的学习过程中，我结合自身体验，总结出了几点心得体会。
首先，一年级双减语文强调实践学习。在以往的学习中，我们常常只注重知识的灌输，而忽略了实践的重要性。然而，在一年级双减语文中，老师们采用了许多富有趣味性和实践性的教学方式，如情景演绎、游戏互动等，这样不仅加深了我们对知识的理解，同时也在潜移默化中培养了我们的实践能力。比如，我们通过角色扮演的方式学习字词，不仅仅是简单地记住了它们的形状和音韵，还能够灵活运用它们进行交流。这种实践学习的方式，既提高了我们的学习兴趣，又培养了我们的动手能力，让学习更加有趣。
其次，一年级双减语文注重培养创造性思维。传统的教学往往只强调知识的掌握和记忆，缺乏对学生自主思考的引导。而一年级双减语文则鼓励我们主动思考问题，勇于提出自己的见解。老师们会通过一些开放性的问题，激发我们的思维，引导我们从不同的角度思考问题。比如，在学习课文时，老师会带领我们探究其中的主旨和寓意，让我们自己进行推理和分析，培养我们的独立思考能力。这种鼓励创造性思维的教学方式，让我们不再拘泥于传统的学习模式，而是能够灵活运用所学的知识，培养了我们的创新能力。
再次，一年级双减语文注重培养合作精神。在传统的教育模式中，学生们往往是孤立地进行学习和思考，缺少与同学交流合作的机会。而一年级双减语文通过互动游戏等方式，鼓励我们与同学们一起探讨问题，共同解决难题。例如，在作文活动中，老师会要求我们组队合作完成作品。这样不仅可以减轻我们个人的压力，还能通过合作交流，互相促进，提升学习效果。通过与同学间的合作，我们学会了倾听和沟通，培养了乐于助人的品质，更加注重团队精神，这将使我们受益终身。
最后，一年级双减语文注重情感教育。语文学习不仅仅是专注于课文的字句，更要注重对情感世界的培养。通过一些寓言故事，老师们引导我们认识和理解各种情感，提高我们的情商。例如，在学习《小蝌蚪找妈妈》这篇课文时，老师会带领我们去感受小蝌蚪失去妈妈的痛苦和焦虑，从而引发我们对亲情的思考。通过这样的情感教育，我们不仅能够理解和关怀他人的感受，更能够提高自己的情绪管理能力，培养积极向上的心态。
总的来说，一年级双减语文注重实践学习，培养创造性思维，加强合作精神，重视情感教育。这些特点使我们在语文学习中受益良多，收获了知识的同时，也更好地锻炼了自身的思维和能力。我相信，在今后的学习中，我们将在这样的教育环境下继续成长，不断提升自我。
一年级双减语文心得体会
人生中的第一次才学，是面向广大一年级学生的。在这个阶段，学生们刚刚开始接触语文学习，对于字母和汉字的认识，以及基础的识字、阅读和书写能力都需要逐渐培养和提高。而在国家教育改革的推动下，一年级的语文学科也开始实行“双减”的教学方法。通过我这一年的学习和实践，我深深意识到了“双减”模式在一年级语文教学中的重要性和价值。
首先，在一年级双减语文教学中，重在减轻学生的负担。一年级是孩子们步入学校的第一年，他们需要适应新的环境、新的学习方式和学校生活。特别是对于那些刚刚离开家的孩子来说，他们需要时间去适应新的环境，而不是过早地面对繁重的学业压力。双减的教学方法，在内容上减少了学生需要记忆和掌握的知识点和课文数量；在课时上减少了每节课的时间，使学生们能够更好地保持专注和集中注意力，避免疲劳和厌倦。
其次，在一年级双减语文教学中，注重培养学生的兴趣和阅读习惯。兴趣是学习的最佳催化剂，也是孩子们主动学习的动力源泉。一年级双减语文教学利用生动有趣的教学材料，注重培养学生对语文的兴趣，激发学习的欲望。教师通过讲述有趣的故事、编排精巧的游戏和活动，引导学生们积极参与，提高他们的学习兴趣。同时，通过选择适合学生阅读的课外书籍，激发他们对阅读的热爱，培养好阅读习惯，为日后的学习打下坚实基础。
再次，在一年级双减语文教学中，注重培养学生的口头表达能力和思维能力。语文学习不仅仅是书面文字的学习，更是表达和思考的学习。双减教学模式注重培养学生的口头表达能力，通过有趣的口语练习和互动讨论，让学生学会用语言清晰表达自己的意思。同时，通过提问和让学生讲解课文内容，培养学生的思维能力和逻辑思维，让他们能够理解和运用所学知识，从而提高他们的综合素养。
最后，在一年级双减语文教学中，注重培养学生的写作能力。写作是语文学习的重要一环，也是培养学生综合能力的关键环节。作为一年级的学生，他们的写作能力可能还不太成熟，但双减教学方法的引导下，他们会通过模仿、填写、续写等练习，逐渐提高自己的写作能力。同时，教师还会给予学生充分的鼓励和肯定，让他们对自己的写作有更多的自信和动力，从而激发他们写作的潜力。
总之，一年级双减语文教学给予学生很多的关爱和呵护，注重培养学生的兴趣和能力，让他们在愉快的学习氛围中逐步成长。通过一年级的双减语文学习，我深深感受到了这种教学方法的积极影响和价值，我相信这种教学方法不仅仅适用于一年级，也可以在后续的学习中继续发挥作用。希望未来的一年级学生都能从双减语文教学中受益，享受到学习的乐趣与成长的喜悦。
双减负心得体会
作为一线教师，为了更好贯彻双减政策，老师怎样保证学生在学校学有所得、学有所成呢？要知道，一个班50多个学生，他们的学习需求可是多样化的，这就要求老师更加有使命感，更具有责任心，有更强的教学能力。因此，教师要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”，我们要做到以下几点：
双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。
双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。
在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。
双减负心得体会
“双减”的提出，大大减轻了家长和学生的负担，在此背景下，也要求我们不断提高教育教学质量，减轻家长对孩子将来升学的心里焦虑。新学期我们要做好“4个优化”，优化教育理念、优化教学方法、优化课堂模式、优化作业设计等，提升自己的教育教学水平、提高课堂效率，确保“双减”政策有效落实。
课前要对教材进行教研组内的深入分析与体悟，理清教学内容思路顺序，做好充分的备课工作。认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提高课堂教学设计能力。
在双减要求下，我们要进一步在教学实践中运用教育教学技能，不断反思，调整自己的教学行为，增强自己对课堂的把控能力，灵活运用教育机智解决课堂问题，从而逐渐在教育教学过程中逐渐形成自己的教学风格。
要树立终身学习的观念，切实提高自身业务素质，积极观看优秀教学视频，阅读书籍，主动想有经验的老师请教取经，丰富知识结构，增进自己的专业知识，增强理论底蕴。多听老教师的课，积极向优秀教师学习，吸取他人的长处，不断提高教学能力，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
最后，时刻保持保持教育初心，勿忘立德树人教育目标。在实际教学中，我们会遇到各种教学问题，每一种问题都慧带给我们不同的成长，只有时刻保持自己的那份初心，才能够真正做到为人师表。
双减心得体会
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
双减下心得体会
“双减”是指消减学习负担，减轻考试压力。自2018年开始，我国不断推出“减负”政策，让学生多出时间去发展其它兴趣爱好，学生能够获得更加宽松的学习环境。而这场“双减”活动也给我带来了许多的启示和感悟。
第二段：对“双减”政策的感受。
首先，我觉得“双减”政策让我能够更好地放松自己，不再是为了应付考试而紧张。这样的放松能够让我在学习中更好的实现自我，更好地拥有属于自己的思考和看法，而不是为了应付考试而茫然。
其次，“双减”政策不仅让我可以更好地学习，也为我在日常生活中创造了更多的休闲时间。在这段时间里，我可以去锻炼身体，加强体质；也可以看书、画画、听音乐等完成我个人的兴趣爱好。
第三段：关于“双减”带来的挑战。
然而，这场“双减”的铺开也给我带来了一些挑战。因为减轻了考试压力，我有时候会放松自己的警惕，没有很好地掌握每个单元的知识点，有些学科的水平下滑明显。所以，我觉得在“双减”的状态下，更需要自己珍视每个学科，在减少学习负担的同时，也要加强对知识点的掌握，与“双减”政策真正相得益彰。
第四段：“双减”对我未来的意义。
除此之外，我认为“双减”政策可以让我更加积极地面对将来可能会遇到的挑战。这需要我们有更多时间去发展兴趣和潜力，去学习自己真正想要学习的知识。这样的自我认识和发展是未来价值主张的重要元素，而“双减”政策的实施也为这样的追求提供了好的可能性。
第五段：结语。
在总的来说，我认为“双减”政策的实行给了我更多的自由和选择，让我更好的掌握自己的学习、时间和生活。但再尽管“双减”能够提供更好的平台，我们在学习中也应该时刻提醒自己仍需努力，去更好地拥抱未来的各种挑战。
双减下心得体会
随着我国经济的不断发展，各地城市不断扩大，人口不断增加，城市交通也逐渐变得拥挤。为解决这一问题，我国提出了双减政策——限制车辆购买和限制车辆行驶。在日常生活中，我也深刻地感受到了双减政策所带来的影响，同时我也体会到了其中的利与弊。
第一段：双减政策对车辆购买的影响。
限制车辆购买，是双减政策的一项重要措施。限制车辆购买，使得道路上的车辆数量得到了一定的控制。但是，由于车辆数量的减少，导致购车者面临更高的购车门槛和更加严格的购车限制，这也限制了很多家庭拥有车的可能。对于有购车需求的居民来说，这无疑是一个负面影响。
同时，限制车辆购买也让人越来越意识到自身的出行方式，开始考虑更加环保的交通方式，比如骑自行车、乘坐地铁、公交等等。这些更环保的交通方式也让更多人在日常生活中是得到了应用。
第二段：双减政策对车辆行驶的影响。
限制车辆行驶，是双减政策的另一项重要措施。限制车辆行驶，使道路拥堵情况有所缓解，也减少了车辆尾气排放对环境的污染。但是，对于一些需要拥车出行的市民或商家来说，这无疑是一个负面影响。
此外，在限制车辆行驶的过程中，政府需要对道路和公共交通设施进行提升和改造，以保证城市内部便捷的交通方式。这也促进了城市交通的绿色化、现代化和智能化，也更好地满足了市民对于高效、便捷、舒适出行的需求。
第三段：双减政策促进环保意识的提高。
双减政策的实施，不仅对于环境和城市治理带来了积极的影响，还能促进市民的环保意识的提高。通过限购和限行，人们逐渐降低了对汽车的依赖，开始重视公共交通、自行车等可替代的出行方式，减少了对于环境的压力。同时，也促进了绿色出行的概念普及和树立，从而更好地保护了城市的环境和生态。
第四段：双减政策对生活的影响。
双减政策的实施，对我们的生活产生了不可忽视的影响。一方面，限购和限行措施可以减少城市交通堵塞问题，避免尾气污染二氧化碳、一氧化碳等的影响，提高了城市环境的质量；另一方面，随着城市交通的绿色化、智能化和现代化，我们的出行方式也越来越多样化，更加便捷和高效。
第五段：结语。
总之，双减政策作为一项绿色出行的重要措施，在城市治理和生态保护领域发挥了重要作用。虽然实施双减政策也存在一些不足和问题，但是它为我们今后建设更美好的城市提供了宝贵的思路和经验。因此，人们应当抓住机会，促进绿色出行和城市治理的进步，并积极为创造绿色、智慧的城市做出贡献。
双减心得体会
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
双减心得体会
昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的.奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。
就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
年双减心得体会
今年的高考作文题目是“年双减”，对于我们高中生来说，这个话题实在是太熟悉了。每到年底，我们都会感受到年末的紧张和压力，为期末考试，为升学压力，为未来发展压力，而年双减，就是在这样的背景下提供给我们的一种缓解压力的方式。
今年，我参加了年双减活动。在这个活动中，我养成了早睡早起的好习惯，并且在空闲时间里拓展了我的爱好，例如学习一些乐器，阅读好书等等。我认为，年双减活动最重要的一点是让我们的心情变得更加舒畅，让我们更好地调整自己。
在这个活动中，我收获了很多。首先，我认为年双减使得我在生活方面更加有规律。按时睡觉，按时起床，可以让我保持健康的生活方式。其次，我发现以前空闲时间太多的原因是我缺乏自制力，年双减给我创造了一个机会去弥补我这方面的不足。在我自主安排生活的过程中，我逐渐意识到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不过，我也认为年双减活动需要我们有毅力和决心，果断克制自己，而这对于我来说是一件很难做到的事情。比如我曾经放弃过次要任务，因为它并不必须完成，可是当次要任务堵塞了我的精神空间，它就起到了与压力同等的负面因素。
在这个过程中，我们可以从转移注意力的角度来看待它，比如我借助音乐和阅读来缓解学业带来的压力，并且这样做也让我养成了自己的爱好。当我们对生活态度积极，闲暇时间充实时，自然就会产生对生活的热爱，让我们在繁重的学业下也能拥有一个更充实的年华，这也是我们在年双减中从生活中阅览而生的感悟。
总体而言，年双减是一个有意义的活动，它激发了我们生活的激情和自我意识。我相信，果敢地调整生活方式，充实了精神能量，每一位学生都能在年减双中达到全新的人生高度。
双减心得体会
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......