素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书

时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！相信许多人会觉得计划很难写？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇一

承办单位：建筑与测绘工程系团学总支

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；

3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；

5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能。

活动宗旨

1、培养团队合作精神，增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求：

1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。

3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

4、有事打报告，允许后才可讲话。

5、如果违反规则，将会送出成长奖励。

6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

地点：院足球场

（一）活动前期

1.10月12日早7:30足球场集合完毕。8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。并宣布活动开始

3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。

4.活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。

5.各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开

6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。

（二）活动后期

1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。

时间：

活动名称：

活动简介：

活动要求：

分数：

备注：

举例：第一个人说：“我是，我喜欢打篮球”，第二个人必须说：“我是站在喜欢打篮球的旁边的喜欢吃醋的yyy”，第三个人必须说前两个人的特性和名，依次记性。

本游戏可以团队之间同时参与，也可一人轮流参与投球。

11：00——11：30活动小总结 14个小组派出一个代表，进行对本下午活动的总结。

备用活动：珠行千里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

1、你们在游戏过程中碰到了什么问题

2、你们是如何克服困难的

3、哪些因素有助于成功地完成游戏

4、游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？

七、活动用品

1、绳子

2、绑带

3、秒表

4、桌子

5、好医药品

6、评委需要的笔和本（可自带）

7、足球

8、报纸

9、便利贴纸

10、眼罩

11、奖品小组比赛分布

活动分组：

1、团队自我展示

一组：组织部、素拓部、宣传部、团支书

二组：文艺部、学习部、五项部、女生部

三组：办公室1组、实践部、纪检部、办公室2组

四组：班联部、生活部、体育部、班长

3、疯狂的设计全体部门

4、三十人三十一足

一组：办公室1组、办公室2组、纪检部、宣传部+素拓

二组：班长、团支书、实践部+女生部、生活部

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇二

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇三

女院轻工一家亲------礼仪素质共拓展联谊晚会

山东女子学院社礼仪协会

12月3日（星期六）下午6:30

山东女子学院合班楼508（学生礼堂）

社交礼仪协会全体会员，轻工素质拓展协会会员

1.节目选拔

（1） 方式：社团成员积极参加准备4个节目。由山轻工素质拓展协会选拔4个节目。

（2） 形式：歌舞、小品、话剧、相声、器乐展示等等。

（3） 要求：节目内容积极向上，富有个性，能够展示出“90后”大学生的风采，体现xx之间的友谊。演员表情和肢体动作丰富，能够带动现场气氛。每个节目的时间控制在5分钟左右，8分钟之内，除桌椅外，道具自备。

（4） 注意事项：话剧小品类占1-2个，歌曲合唱类2-3个，舞蹈乐器类2-3个（视具体情况而定），每个节目控制在10分钟左右，晚会8个节目左右，总时间控制在两个小时。

（5）由社团副会长制作动态影集，包括赞助商宣传片，两社团联谊活动照片。

2.晚会

在主持人的报幕下，演员按序到后场准备，并在规定时间内完成节目表演。节目表演期间，演员要能充分带动现场气氛，注重互动。本场晚会由各个参与者共同呈现。

1．节目选拔

(1) 11月25日向各部负责人，组织部下发选节目通知。

要求：语言类节目要求选拔时带剧本，歌唱类带好歌词（书面）；

(2) 11月27日晚时由临时负责人上报节目名单、参演人员，和所需道具的要求（除桌椅和话筒架外道具自备）。

(3) 11月28日晚6：30之前演员、主持人到合堂楼签到，7：00开始进行节目选拔，由社团优秀主持人费婷婷主持节目预选，各节目在主持人的报幕下依次上台，后一个节目在候场区（教室左侧前三排为候场区）准备。由于节目为初选演员可进行自我介绍。

（4）邀请社联负责人陈莹做嘉宾并同社团会长，副会长，及各部部长担当评委。实行十分制，每个节目评完后由秘书处人员及时算出平均分。节目表演完嘉宾进行点评，评其有亦评其短，保持大家的积极性。

（5）节目选拔完毕后统计出分数选出前六名，通知演员留下开会，最后会长对此次活动进行点评总结。

（6）此后对主持人礼仪进行培训，礼仪培训由礼仪部部长负责。

（7）语言艺术处负责歌曲伴奏下载，道具准备，组织部协助完成。

1. 排练

（1）11月30日晚6：30之前演员、主持人到合班楼503签到，7：00开始进行节目排练，由语言艺术处部长费婷婷负责节目排练，对各节目进行现场指导，提高节目质量，优化节目形式，组织部并确认道具统计及参演人员，最终确定节目名单和顺序。

2.彩排

12月1日晚7:00所有主持人和演员到进行合班楼进行彩排(此次彩排完全按正式演出时的次序和要求,各演员有何疑问应当即提出并和工作人员协调好)社团各部部长副部到场观看彩排并明确各部晚会所负责的工作。

（1）主持人，演员服装到位，音响，话筒，音乐到位，由组织部成员负责音乐播放。

（3）演员一律在演员区就坐，提前两个节目的时间到后台候场，由组织部成员专人负责通知。

（3）会长负责整个晚会的流程及现常对于彩排过程中出现的问题及时的调整并排练。

1.晚会现场工作安排

（1）12月3日下午3：00所有工作人员准备好必需物品，宣传部负责策划并布置会场，悬挂幕布，将宣传海报横幅张贴悬挂，组织部安排坐区。确认道具统计和背景音乐。

（2）下午五点礼仪部成员就位（着统一服装并化妆）。由礼仪部部长负责分工：1〉摆放嘉宾牌，矿泉水等。2〉5：50合班楼门口，五楼楼梯口，礼堂门口礼仪就位。

（3）四点演员签到，请化妆师，发型师到位，进行化妆。

（4）六点观众陆续进场，开始播放动态影集（，社团联谊照片，精彩活动照片，赞助商宣传片）。由礼仪部负责接待嘉宾。设置心愿墙，有由观众自愿写下自己大学的梦想和qq号，晚会结束可带走别人的心愿贴。

【坐区安排】前两排为嘉宾坐，左右前两排为工作人员坐区，观众区以两排为一组女院与轻工交叉坐。

2.晚会进程

（1） 6：30 主持人宣布晚会开始，开场表演之后演员按节目顺序到后场做准备并依次进行节目表演。

（2）节目中间穿插游戏送小礼品活跃气氛，邀请嘉宾登台演出。

（3） 晚会进行期间，组织部负责好道具，保证节目的连贯进行。指定工作人员及时通知演员提前做好准备，安排好演员上下场，并随时和主持人及音乐播放人员保持联系，确保节目的顺利无误进行。

（4）晚会开始时，礼仪在礼堂舞台下方两侧靠近嘉宾席区域就位，在晚会过程中为嘉宾服务，体现出我们社交礼仪协会的风采。

（5）8：20左右节目表演完，由两社团代表人共同切蛋糕……

（6）最后，在主持人及嘉宾的歌声中大家齐唱社歌《相亲相爱一家人》结束晚会。

1. 前期：策划部拟定宣传方案，并交与宣传部绘制节目预选宣传海报；组织部通知会员预选节目安排。

2. 后期：宣传部在食堂西门及普教楼张贴海报、横幅等进行宣传，由各部负责人以短信、飞信、qq信息等方式进行宣传。

1、临时负责人要及时上报节目，并做好道具和参演人员统计

2、晚会当天，参演人员务必提前到场签到，确认背景音乐无误

3、请演员按序提前到后场做好准备

4、签到时，请演员及时上报需要的桌椅，其余道具由演员自备

5、晚会进行中,时刻保持与观众、嘉宾的互动,举行游戏时邀请嘉宾参加

活动经费：

蛋糕 160

彩带气球等：36

小礼品：48

宣传用品：42

矿泉水：30

胶带电池插排等：38

礼服：60

化妆用品：25

纸杯：5

打英照片：10

共454元

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇四

在重大edp中心老师的带领下，20xx年2月26日至27日，中心委托重庆在路上培训咨询公司对对总裁五班全体学员进行了一次别开生面的户外拓展训练，旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支团结、高效、创新的优秀团队。

此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系。

培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。

在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名“陆舰队”，队训：陆舰!陆舰!勇往直前!队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。

拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目,无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。

“人猿泰山”教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。“穿越电网”告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。“盲人方阵”让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施。“高空抓杠”则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而“海难求生”让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到“没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队;”。

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇五

1、各班档案填写错误严重，部分活动填写到了错误的项目。

2、档案中“偏科”现象严重， 06级的同学科技创新和技能培训一栏的活动较多，文化艺术一览活动较少， 07、08级同学则相反。

1、积极组织班级素质拓展档案的分析，针对每个班级和班级内每个同学的不同情况，作出分析总结，并与该班素质拓展委员协商，制定本班的计划。

2、针对机电学院各班分数情况与学院学生会、学生团总支委员会各部门协商多组织一些档案中各班活动数目普遍较少的一栏中的活动。

3、加强与分数较少班级的交流，组织针对分数较少的班级素质拓展委员的培训。加强他们对制度的了解。

4、针对各班不同同学进行分析，帮助各班进行对分数低的同学的教育，增加他们的活动参与积极性。

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇六

1.追梦扬威奋勇争先。

2.爱我实中赛出水平。

3.振兴中华赛出水平。

4.爱我实中赛出水平。每一年，每一天，我们都在进步。

5.没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

6.竞速时代，最帅，团结友爱，不可阻碍。

7.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

8.努力拼搏，永夺第一。

9.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

10.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。更强我能、更快更高。

11.拼搏追取、善学勤奋。

12.每一年，每一天，我们都在进步

13.足及生活每一天

14.天道酬勤健康起来。

15.共创美的前程，共度美的人生

16.年轻没有失败，只要亮出风采

17.命运全在拼击，奋斗就是希望

18.齐心协力，牛气冲天

19.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

20.只要不气馁，奇迹就会发生

21.顽强拼搏，赛出风格

22.人生能有几回搏，此时不搏何时搏

23.只要拼，只要博，成功就在不远处

24.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

25.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

26.有你有我有梦想，梦想成就未来。

27.人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

28.做出成绩安全第一。

29.团结文明展现风采。

素质拓展计划的内涵 素质拓展策划书篇七

队名：保赢队，口号：这年头就是要赢！

队名：，nonstop，口号：生命不息，奋斗不止！

队名：麒麟队，口号：奋发拼搏，勇于开拓。

队名：，running，man，口号：坐二望一，奋勇前行！

队名：，东方韵，口号：快乐玩耍，开心学习。

队名：浴火凤凰战队，口号：没有更高！

队名：凌云队，口号：自当凌绝顶，谁与争高低。

队名：稳赢不输队，口号：不赢你来咬我呀！

队名：独立纵队，口号：东风吹，战鼓擂，独立纵队怕过谁？

队名：卓越队，口号：追求卓越，铸就辉煌。